Hoe om te gaan met paniekaanvallen alleen of met de hulp van familieleden?
We blijven discussiëren over de diagnose van paniekaanvallen en alle omstandigheden waaruit het moet kunnen onderscheiden. Dus we hebben al gezegd dat een dergelijke diagnose alleen zal worden getoond als alle mogelijke problemen zijn uitgesloten in de gezondheid en ontwikkeling van verschillende begeleidende pathologieën. Dus, welke andere diagnoses moeten worden uitgesloten in het geval van symptomen die lijken op paniekaanvallen?
Wat moet worden uitgesloten?
Naast alle voorwaarden die we eerder noemden, is het belangrijk om een aandoening zoals een beroerte uit te sluiten. Om een dergelijke pathologie uit te sluiten en een dergelijke diagnose te weerleggen, is CT-scan van de hersenen of beeldvorming met behulp van magnetische resonantie noodzakelijk. Het is ook belangrijk om de aanwezigheid van neoplastische processen van de hersenen uit te sluiten, waarbij het onderzoek vergelijkbaar zal zijn met dat van een beroerte. Een uitzondering is ook bronchiale astma met zijn aanvallen, waarvoor het noodzakelijk is om specifieke respiratoire testen uit te voeren en huidproactieve allergische testen uit te voeren. Uitgesloten zijn aandoeningen die gepaard gaan met interne bloedingen, die gemakkelijk kunnen worden opgespoord door echoscopie van de buik- of bekkenorganen. De moeilijkste situatie is met de uitsluiting van een verscheidenheid aan psychische aandoeningen,
Als zodanig zal een diagnose van de ontwikkeling van "paniekaanvallen" worden gesteld als alle dergelijke ziekten worden uitgesloten en ten minste een van de volgende manifestaties aanwezig zal zijn. Deze omvatten:
- aanvallen in hun ontwikkeling bereiken een hoogtepunt gedurende ongeveer 10 minuten,
- aanvallen gaan gepaard met emotionele gevoelens van een gevoel van diepe angst of ernstig ongemak,
- Als er vier of meer symptomen van frequente hartkloppingen, sensaties brok in de keel, snelle ademhaling, astma-aanvallen, ernstige droge mond zonder de aanwezigheid van uitdroging symptomen, duizeligheid, ongemakkelijk gevoel in de maag, gevoel van onwerkelijkheid en onbeduidendheid eigen lichaam of delen daarvan , angst voor de dood, het hoofd, gevoel opvliegers of koude aanvallen, angst voor verlies van zijn geest (gek), tintelingen sensaties in het lichaam, koude rillingen, gevoelloosheid in bepaalde gebieden van het lichaam, zweten vijf of pijn in de borst.
Ook zal de diagnose te stellen in het geval van atypische aanvallen als ze plaats van dit soort symptomen zijn tijdelijk of gang stoornis van motorische functie, verlies van gehoor of het zicht, de verschijning van stuiptrekkingen in de ledematen te nemen. Als dit soort aandoening meer dan eens is geëvolueerd, dan kunnen we praten over paniekaanvallen, indien deze werd slechts één keer - dat spreekt in het voordeel van andere staten.
Hoe worden deze aanvallen behandeld, hoe kunnen ze voorkomen worden?
Hoe kun je omgaan met paniekaanvallen? In deze situatie kunnen zowel de artsen als de mensen om u heen helpen. Bovendien kan de persoon ook de aanval aan, op een bepaald plan handelen en bepaalde acties uitvoeren. Er is een keten van actie in het geval dat een persoon tijdens de aanval alleen is en er is ook een plan in het geval dat familieleden hem eerste hulp kunnen geven in een noodsituatie. Ten eerste is emotionele steun belangrijk, het is de moeite waard om te denken aan het feit dat alles wat iemand overkomt geen gevaar met zich meebrengt, het is slechts een oefening van het organisme, hoewel het verkeerd wordt uitgevoerd. Het is belangrijk dat de patiënt tegen zichzelf kan zeggen - "wat er met mij gebeurt, zal niet gevaarlijk zijn voor mijn leven." tijdens de aanval moet de patiënt vertellen dat, dat wat er gebeurt niet gevaarlijk is en ze zullen er zijn om hem te helpen omgaan met dit soort omstandigheden. Het is ook de moeite waard te vermelden dat u gelooft dat de patiënt sterk is en samen zult u alle mogelijke manifestaties het hoofd bieden.
Wat kan familieleden nog meer helpen, in een situatie waarin zich een paniekaanval ontwikkelt? Als het zich niet voor de eerste keer ontwikkelt, zullen ademhalingsoefeningen helpen, het zal belangrijk zijn om de buik te ademen, volledig geconcentreerd op de ademhaling, zodat de uitademing veel langer is dan de inademing. Je kunt ademen in een speciale papieren zak of in de palm van je hand, die bestaat uit een boot. Tegelijkertijd kan de patiënt, die vatbaar is voor paniekaanvallen, diep beginnen te ademen, waarbij hij de seconden voor hem telt: "ademhalen", "uitademen" of "twee of drie". Geleidelijk moet je naar het ritme gaan - "een-twee" - inhaleren, "drie-vier" - een pauze met een uitstel van de ademhaling, en "vijf-zes-zeven-acht" - een lange uitademing. U kunt de patiënt helpen bij het vinden van een papieren zak of bij het samenstellen van uw en zijn handen, zodat u ze kunt inademen.
De methoden van eenvoudige fysiotherapie en afleiding kunnen helpen. Deze omvatten de aanvaarding van een contrastdouche met een duur van 20-30 seconden warm waterstromen en dan dezelfde tijd voor koud waterstromen. Hiermee kunt u uw eigen oren, duimen of kleine vingers masseren, volledig op uw zintuigen gericht. Het is toegestaan om de crème of gewoon de lavendelolie in de handen te wrijven. Als er een in de buurt, kunnen ze een rug en schouder massage, nek met behulp van aromatische oliën maken - roos of lavendel, en kan ook helpen bij het maken van de patiënt een contrast douche, kan hem voor te bereiden thee met munt of citroenmelisse, kamille en linden. U kunt de patiënt foto's aanbieden om in te kleuren, videogames, een interessante film of een audioboek met rustige inhoud.
Nuttig zijn afleidende technieken. Je kunt worden afgeleid van de sensaties van een aanval als je uit het raam kijkt en de objecten, machines, bomen of vogels die daar vliegen, berekent. Je kunt ook sterk "boos worden" op wat er met het lichaam gebeurt en op een of andere manier proberen jezelf in een wedstrijd met een fit te forceren. Als een aantal naaste mensen samen met hen raadsels raden of de voorbeelden oplossen, overweeg dan passerende auto's of lichten in de ramen van de naburige huizen. Je kunt ook naar billboards kijken, tintelen of het lijf van een lijder in beslag nemen. Je kunt ook met een patiënt beginnen om liedjes te zingen. Het is toegestaan fytotherapie en medicinale planten te gebruiken om aanvallen en de gevolgen daarvan te bestrijden. Kan tinctuur van valeriaan, tinctuur van moederkruid, tinctuur van pioenrozen, valocordine helpen. Elk middel wordt gebruikt in de dosering van 10 druppels per glas water, die na het oplossen erin langzaam en rustig het geheel opdrinken. Je kunt ook valeriaan of motherwort brouwen als thee en het in kleine slokjes laten drinken tijdens een paniekaanval.
Geneesmiddelen kunnen alleen worden gebruikt na hun benoeming als arts. Ze kunnen worden geclassificeerd als kalmerende middelen, die angst (sibazon, fenazepam, gidazepam) of antidepressiva kunnen elimineren. In dit geval moet u de medicijnen nemen in de dosering die wordt aanbevolen door een psychiater tijdens een paniekaanval. Overdoses van deze groepen medicijnen zijn gevaarlijk en bij het nemen van antidepressiva is het ook belangrijk om een speciaal dieet te volgen, met uitzondering van gerookt en kaas, alcoholische dranken, vooral wijn en bier, gerookte, gedroogde of gebeitste vis, zuurkool en bonen.
Wat moet worden uitgesloten?
Naast alle voorwaarden die we eerder noemden, is het belangrijk om een aandoening zoals een beroerte uit te sluiten. Om een dergelijke pathologie uit te sluiten en een dergelijke diagnose te weerleggen, is CT-scan van de hersenen of beeldvorming met behulp van magnetische resonantie noodzakelijk. Het is ook belangrijk om de aanwezigheid van neoplastische processen van de hersenen uit te sluiten, waarbij het onderzoek vergelijkbaar zal zijn met dat van een beroerte. Een uitzondering is ook bronchiale astma met zijn aanvallen, waarvoor het noodzakelijk is om specifieke respiratoire testen uit te voeren en huidproactieve allergische testen uit te voeren. Uitgesloten zijn aandoeningen die gepaard gaan met interne bloedingen, die gemakkelijk kunnen worden opgespoord door echoscopie van de buik- of bekkenorganen. De moeilijkste situatie is met de uitsluiting van een verscheidenheid aan psychische aandoeningen,
Als zodanig zal een diagnose van de ontwikkeling van "paniekaanvallen" worden gesteld als alle dergelijke ziekten worden uitgesloten en ten minste een van de volgende manifestaties aanwezig zal zijn. Deze omvatten:
- aanvallen in hun ontwikkeling bereiken een hoogtepunt gedurende ongeveer 10 minuten,
- aanvallen gaan gepaard met emotionele gevoelens van een gevoel van diepe angst of ernstig ongemak,
- Als er vier of meer symptomen van frequente hartkloppingen, sensaties brok in de keel, snelle ademhaling, astma-aanvallen, ernstige droge mond zonder de aanwezigheid van uitdroging symptomen, duizeligheid, ongemakkelijk gevoel in de maag, gevoel van onwerkelijkheid en onbeduidendheid eigen lichaam of delen daarvan , angst voor de dood, het hoofd, gevoel opvliegers of koude aanvallen, angst voor verlies van zijn geest (gek), tintelingen sensaties in het lichaam, koude rillingen, gevoelloosheid in bepaalde gebieden van het lichaam, zweten vijf of pijn in de borst.
Ook zal de diagnose te stellen in het geval van atypische aanvallen als ze plaats van dit soort symptomen zijn tijdelijk of gang stoornis van motorische functie, verlies van gehoor of het zicht, de verschijning van stuiptrekkingen in de ledematen te nemen. Als dit soort aandoening meer dan eens is geëvolueerd, dan kunnen we praten over paniekaanvallen, indien deze werd slechts één keer - dat spreekt in het voordeel van andere staten.
Hoe worden deze aanvallen behandeld, hoe kunnen ze voorkomen worden?
Hoe kun je omgaan met paniekaanvallen? In deze situatie kunnen zowel de artsen als de mensen om u heen helpen. Bovendien kan de persoon ook de aanval aan, op een bepaald plan handelen en bepaalde acties uitvoeren. Er is een keten van actie in het geval dat een persoon tijdens de aanval alleen is en er is ook een plan in het geval dat familieleden hem eerste hulp kunnen geven in een noodsituatie. Ten eerste is emotionele steun belangrijk, het is de moeite waard om te denken aan het feit dat alles wat iemand overkomt geen gevaar met zich meebrengt, het is slechts een oefening van het organisme, hoewel het verkeerd wordt uitgevoerd. Het is belangrijk dat de patiënt tegen zichzelf kan zeggen - "wat er met mij gebeurt, zal niet gevaarlijk zijn voor mijn leven." tijdens de aanval moet de patiënt vertellen dat, dat wat er gebeurt niet gevaarlijk is en ze zullen er zijn om hem te helpen omgaan met dit soort omstandigheden. Het is ook de moeite waard te vermelden dat u gelooft dat de patiënt sterk is en samen zult u alle mogelijke manifestaties het hoofd bieden.
Wat kan familieleden nog meer helpen, in een situatie waarin zich een paniekaanval ontwikkelt? Als het zich niet voor de eerste keer ontwikkelt, zullen ademhalingsoefeningen helpen, het zal belangrijk zijn om de buik te ademen, volledig geconcentreerd op de ademhaling, zodat de uitademing veel langer is dan de inademing. Je kunt ademen in een speciale papieren zak of in de palm van je hand, die bestaat uit een boot. Tegelijkertijd kan de patiënt, die vatbaar is voor paniekaanvallen, diep beginnen te ademen, waarbij hij de seconden voor hem telt: "ademhalen", "uitademen" of "twee of drie". Geleidelijk moet je naar het ritme gaan - "een-twee" - inhaleren, "drie-vier" - een pauze met een uitstel van de ademhaling, en "vijf-zes-zeven-acht" - een lange uitademing. U kunt de patiënt helpen bij het vinden van een papieren zak of bij het samenstellen van uw en zijn handen, zodat u ze kunt inademen.
De methoden van eenvoudige fysiotherapie en afleiding kunnen helpen. Deze omvatten de aanvaarding van een contrastdouche met een duur van 20-30 seconden warm waterstromen en dan dezelfde tijd voor koud waterstromen. Hiermee kunt u uw eigen oren, duimen of kleine vingers masseren, volledig op uw zintuigen gericht. Het is toegestaan om de crème of gewoon de lavendelolie in de handen te wrijven. Als er een in de buurt, kunnen ze een rug en schouder massage, nek met behulp van aromatische oliën maken - roos of lavendel, en kan ook helpen bij het maken van de patiënt een contrast douche, kan hem voor te bereiden thee met munt of citroenmelisse, kamille en linden. U kunt de patiënt foto's aanbieden om in te kleuren, videogames, een interessante film of een audioboek met rustige inhoud.
Nuttig zijn afleidende technieken. Je kunt worden afgeleid van de sensaties van een aanval als je uit het raam kijkt en de objecten, machines, bomen of vogels die daar vliegen, berekent. Je kunt ook sterk "boos worden" op wat er met het lichaam gebeurt en op een of andere manier proberen jezelf in een wedstrijd met een fit te forceren. Als een aantal naaste mensen samen met hen raadsels raden of de voorbeelden oplossen, overweeg dan passerende auto's of lichten in de ramen van de naburige huizen. Je kunt ook naar billboards kijken, tintelen of het lijf van een lijder in beslag nemen. Je kunt ook met een patiënt beginnen om liedjes te zingen. Het is toegestaan fytotherapie en medicinale planten te gebruiken om aanvallen en de gevolgen daarvan te bestrijden. Kan tinctuur van valeriaan, tinctuur van moederkruid, tinctuur van pioenrozen, valocordine helpen. Elk middel wordt gebruikt in de dosering van 10 druppels per glas water, die na het oplossen erin langzaam en rustig het geheel opdrinken. Je kunt ook valeriaan of motherwort brouwen als thee en het in kleine slokjes laten drinken tijdens een paniekaanval.
Geneesmiddelen kunnen alleen worden gebruikt na hun benoeming als arts. Ze kunnen worden geclassificeerd als kalmerende middelen, die angst (sibazon, fenazepam, gidazepam) of antidepressiva kunnen elimineren. In dit geval moet u de medicijnen nemen in de dosering die wordt aanbevolen door een psychiater tijdens een paniekaanval. Overdoses van deze groepen medicijnen zijn gevaarlijk en bij het nemen van antidepressiva is het ook belangrijk om een speciaal dieet te volgen, met uitzondering van gerookt en kaas, alcoholische dranken, vooral wijn en bier, gerookte, gedroogde of gebeitste vis, zuurkool en bonen.
Коментарі
Дописати коментар